一般的な初心者の乗馬の間違い

新しいライダーが最初に乗馬を学ぶときにはいくつかのよくある間違いがあります。 ここでは、トップ10の初心者の乗馬の間違いや、それらを修正する方法があります。

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  両手をあげろ

  私たちが不安を感じ始めたら、私たちの手と腕を使ってバランスを取るのは本能的です。 初心者のライダーは、しばしば肩の高さで、空気中で手を伸ばしてしまうことがあります。 これにより、 綱渡しはずっと長くなり、ライダーは馬を支配しません。 ライダーは手を滑らせて手を滑らせ、手を上げて接触をします。

  修正 ：あなたの座席と芯で馬の動きを追跡する作業。 光を維持し、綱にも緊張を与え、手を腰のレベルに保つ。 馬がそれらを緩く引っ張るならば、綱を再調整してください。 写真のように、肘、前腕、手首、手、綱、そして馬の口の中のビットまで、想像上の直線がなければなりません。 あなたが首を絞めているならば、背を後ろに引いたときに綱に非常に小さな緊張感を感じるはずです。 あなたの手を腰のレベルに、肘を自分の側に保ちます。

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  あなたの足にしっかりとつかむ

  ライディングは、グリップよりもバランスについてです。 あなたの筋肉は緊張することなく活発になり、あなたは馬の背中に洗濯物をしたくありません。 あなたの上肢または下肢、またはその両方を締め付けることは疲れており、あなたの馬は前進する手がかりとして理解できます。 締め付けと握りはあなたの馬の態度に影響を与えるあなたの体を緊張させます。

  修正 ：あなたがサドルに座っているとき、あなたの脚を腰から吊り下げてください。 あなたの体重があなたのかかとの上に落ちるようにしてください。 あなたが踵をつかまえている場合は、膝でつまんでいるか、足でつまんでいるかもしれません。 足を前後に振り回すのではなく、足を守ってください。 あなたの耳、肩、ヒップからヒールまで想像上の直線があるはずです。

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  立っているティピー・トゥ

  これは、ライダーが最初にトロットを投稿することを学ぶときによく起こります。 （通常は肩を傾け、鞍から外に出ようとして）揺れて自分を持ち上げようとすると、あなたの先端のつま先に立っていると、あなたは激しい揺れのリズムの後ろに座り、鞍に大きく跳ね返ります。 自分のバランスをとろうとすると、あなたの手が上がることがあります。 これはひどい馬とアンバランスな、不快なライダーにつながります。

  修正 ： 脚の位置で作業します 。 あたかも膝を少し曲げて地面に立っているかのように、足を下にして下肢を静止させてください。 心臓の筋肉を使って足を踏んだりするのを手伝ってください。

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  あなたの足を仲間に叩く

  あなたの足をあまりにも遠くに突っ込んだりするのは不快なことです。 安全ストラップを使用していないか、適切なブーツを着用していないと危険です。

  修正：あなたのらせんが適切な長さであることを確認してください。 スターラップは、足がストラップから足で自由にぶら下がっているときに足首の骨に当たってください。 あなたの足のボール（最も広い）部分がスターラップに載っているように、あなたの足をスターラップに置きます。 適切な足の位置で作業してください。

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  圧迫

  私たちが身長について困惑しているのか、乗馬を心配しているのか、映画で見るカウボーイを真似しようとしているのか、恥ずかしがりはよくある間違いです。 神経質なライダーたちは、乗るにつれて胎児の位置にカールしたがっているように見えます。 しかし、馬鹿をしている間は馬をコントロールするのが難しく、残高に影響が出ます。 私たちのバランスに影響するものは、馬の仕事をうまくやる能力にも影響します。

  修正： まっすぐ座るが、リラックスしてください。 それでも問題になる可能性があるので、まっすぐ行くことを避けてください。 あなたの顎を維持し、あなたが行く場所を見てください。 あなたの肩甲骨を後ろに圧迫すると、緊張して感じるようになりますので、代わりに胸を開き、胸骨を上に浮かべてください。 あなたはしなやかで緊張しないようにしたい。

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  あなたの膝を描く

  多くの新しいライダーは、あたかも鞍に入ったときに椅子に座っているかのように見えます。 彼らの膝が引き上げられ、かかとが上がったり、足が前に押し込まれたりして、膝が下ろされる可能性があります。 いくつかのライダーは、彼らが騎手を真似しようとしているように見えます。

  修正：これは、脚を締め付けることに似ています。 あなたの脚をヒップから下に垂らし、適切な脚の位置合わせを保つように働かせます。 あなたの膝をつかまえてはいけません。

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  はかりを滑らせる

  馬は移動すると頭を動かし、ライダーがこの動きに対応していなければ、手を引っ張って馬を引っ張ります。 これはライダーに少し触れないようにするか、馬と馬を正しく合わせる能力を残しています。 ライダーは、手を上に持ち上げるか、手を支えながら手綱を引っ張って補います。

  修正： ライディングは、再調整と再調整の一定のプロセスです。 ケージースクールウマは根強く熟しているので、この行動を止める習得が助けになります。 しかし、散歩中でさえ、馬の頭が上下に動くので、ライダーは腕と手を動かす必要があるので、袖口が長くなりすぎることはありません。 あなたの腕があなたの両脇に垂れ下がって、あなたの肩がヒンジのように微妙に振れるようにしましょう。 もし、馬が旅したり、何かをくしゃみしたり、歩いたりするなど、馬が前に引っ張られると、馬をより堅くするために腕を使うことを学び、脊柱を指で滑らせてはいけません。 あなたが行っているようにあなたの肩章を短くする方法を学んでください。 さらに、ペースを上げると、馬は実際には頭が上がり、漕ぎ、漕ぎや漕ぎをしながら頭を上げるので、綱を縮める必要があります。

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  あなたの呼吸を保持する

  経験豊富なライダーでさえ、新しいことを学ぶときにこれを行います。 しかし、 緊張している、または非常に集中している初心者のライダーは 、しばしば息を止めます。

  修正：笑顔、笑い、曲を鳴らしたり、馬の足でリズムを呼吸してみてください。

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  Reinsの死のグリップ

  ライナーの足と座席が「行く」と言っているが、彼らの手は「ワウ」と言っているように、綱の上を強く引っ張って混乱させ、馬を挫折させる可能性がある。 彼らの口が脱感作されたり、圧力と痛みを避けるために彼らの頭を投げたりするので、ある期間にわたってそれを行うことは、援助を無視して馬につながるでしょう。 引っ張りがあまりにも一定になると、いくつかの馬は気絶したり、圧力を回避するために後ろになります。

  修正：引っ張ることなく馬の口を感じることを学ぶ。 ヤンクしたり引っ張ったりするのではなく、下向きの動きであなたの手で絞ってください。 綱を滑らせて長すぎるようにすると、馬が動くにつれて綱長さを再調整することを学ぶ。 あたかも両手に赤ちゃんの雛をしっかりと抱えているかのように、控えをしっかりと軽く握ってください。 あまりにも激しく絞ったり、あなたの雛をかわすことはありません！

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  馬を見る

  初心者ライダーは、しばしば彼らの馬に夢中になり、それを見たい、または彼らは緊張して、それを見守りたいと思う。 下を見下ろすと、あなたはあなたの頭が下がり、首が曲がっていて、あなたの背骨を堅くしています。 あなたの体のあらゆる硬直はあなたの馬があなたを運ぶのをより困難にします。

  修正：あなたはあなたの馬の耳の間を見なければならないと聞いたかもしれません。 これは部分的にのみ真実です。 あなたは本当にあなたがどこに行くのかを見なければなりません。 旋回するとき、あなたの目的地を見て、ターンのために頭出しをしてください。 これはあなたの顎を上にして、あなたの目を前方に、あなたのバランスを良くします。