安心して鞍に滞在する方法を学ぶ
乗馬は危険なスポーツです。 アリーナ、リング、トレイルの障害物とともに、馬のスピード、 高さ 、予測不可能性は、そこで最も危険なスポーツの1つに乗るようになります。 統計的には、モーターサイクリングよりも馬や乗り物事故で傷ついている可能性が高いです。 乗ることを学ぶ最も安全な方法は、静かな学校の馬に乗って経験豊富なコーチとです。 本を読んだり、ビデオを見たり、ウェブサイトを見たりして、独占的に乗ることを試してみることは、素晴らしい考えではありません。
インストラクターは、停車や旋回のような安全な乗り物のスキルや、歩容間の移行の手がかりを教えることができます。 インストラクターは、始める前に悪い習慣をやめ、馬やライダーや見物人に怪我をさせるような危険なミスをしないようにすることができます。 これらの基本的なガイドラインを使用して、すべての乗り心地をできるだけ安全にする。
- ライドスキルレベルに適した馬に乗りましょう。 初心者のライダーは、初心者の間違いに慣れ親しんだ静かで謙虚な馬に乗るべきです。
- 馬の上や周囲に小さな子供を放置しないでください。 子供に馬の周りで行動する方法を教えてください。 彼らは彼らが直接働いていない限り、彼ら自身と馬の間の安全な距離を保ちながら、柔らかく話し、ゆっくりと移動することを学ぶべきです。 また、他人が乗っているときに気をそらさないように学ぶべきです。
- 乗ることを学ぶ最も安全な方法は、経験豊富な乗馬インストラクターまたはコーチです。 一人で行かないでください。 あなたはもっと速く学ぶだけでなく、学ぶほど安全です。
- あなたが若い、緑色の、または馴染みのない馬に乗っているなら、監督とおなじみのエリアに乗ってください。 トレイルで馬を出す、または初めて単独で乗ることは素晴らしい考えではありません。
- ASTM認可のライディングヘルメットを着用してください。 多数の機関と安全委員会は、ライダーの死亡者の大半は頭部外傷によるものであると述べています。 経験豊富なライダーは経験不足の頭部外傷を起こす傾向があります。 いくつかの統計によると、経験豊富なライダーは初心者よりもけがをする可能性が高いとのことです。 乗るたびにヘルメットを着用してください。
- グループに乗るときは、馬の間に少なくとも1馬の長さを保つ。 1つの馬が別の蹴りで蹴られた場合、彼らは接触することはありそうもなく、代わりに偶然あなたを蹴ることはありません。
- あなたの馬が非常に激しく動揺した場合は、地面からその状況を外して処理してください。
- 競争しないでください。
- 胴体保護用ベストを着用することを検討する。 マウントする前に胴囲を確認してください。
- タックが頻繁に磨耗や衰弱の兆候がないかチェックしてください。
- 緊急（1つの緊張 ）をやることを学ぶ。
- 落ちる方法を学ぶ。 これはあなたが傷つくことを保証するものではありませんが、馬から離れて転がすことによって怪我を避ける方法を学ぶことができます。
- 緊急時の外出を学ぶ。 時には、最も安全な戦略は、すぐに降りることです。
- 最小トレッドと1インチ（2.5cm）のかかとで丈夫なブーツを着用してください。 あるいは、安全用のストラップまたはケージを使用してください。 もしあなたが落ちたら、あなたの足があぶらとりを滑り落ちると、あなたは引っ張られます。
- 常に完全にコントロールしてください。 車やバイクと同じように、速く行くほど速くなることができます。
- トレイルに乗っているときのあなたのルートの地図とあなたが戻ってくるおおよその時間を残してください。 そうすれば、家に帰る人はいつ心配し始め、あなたが遅刻しているかを知ることができます。
- いつも友達と一緒に乗りなさい。 特別な予防措置として、携帯電話または双方向ラジオを持ち歩くようにしてください。
- 道路に沿って多数の事故が起こる。 車や他の車両があなたの馬に 夢中になるかもしれない道路に沿って乗ることは避けてください。
- グループでは、最速の馬の最も経験豊かなライダーのスピードと能力に乗ります。
- あなたの馬の家を '走らないでください'。 最後の半マイルは少なくとも歩いてください。 これは、慌ただしい習慣を防止する。
これらは非常に基本的なルールです。 あなたが始めているときは、覚えておくべきことがたくさんあるようですが、馬がどのように考え、習っているのかを理解するようになると、これらのルールは習慣と第二の性質になります。 あなたが遭遇する可能性があるさまざまな状況のためのより多くの安全上のヒントがあります：