あなたが乗るなら、あなたは落ちるでしょう。 最も静かで、最もよく訓練された馬でさえ、言葉を鳴らすことができます。 これにより、「予定外の解除」が発生する可能性があります。 あなたが乗っているときに転倒を完全に避ける方法はありません。
あなたが怪我をすることなく落ちることを保証する方法はありませんが、以下のヒントは乗馬中の落下の影響を軽減するのに役立ちます。
堕落を避ける
- あなたのスキルレベルに合った馬に乗ってください。
- あなたのスキルレベルで安全な環境に乗ってください。
- 意識を持って乗ります。 あなたの馬があなたの注意をそらすことができるようにする前に、あなたの馬が何かを吐くかもしれないかを見てみましょう。
- ライドコントロール。
- サドルの正しい位置を保つ。
- サドルがあなたに合っていることを確認し、スターラップを正しい長さに調整します。
- サドルが回転しないように、胴囲またはシンチが締め付けられていることを確認してください。
秋の準備をする
保護装置は、転倒した場合に重大な傷害を避けるのに役立ちます。
- ASTMが承認したヘルメットを着用してください。
- 1インチのかかと、安全なスティルラップ、またはスティルラップのケージを着用してください。
- クラッシュベストはあなたの胴に特別な保護を提供します。
- 手袋はあなたの手綱の上でより良い購入を提供し、あなたの手を保護します。
- 緊急時の外出を学ぶ。
- 緊急停止をする方法を学ぶ。
Reinsで何をすべきか
あなたが秋になることが避けられない状況に陥った場合、あなたは綱に握るべきかどうかを決めるためにスプリット・セカンドを持つでしょう。
あなたが囲まれたエリアにいる場合、それらを放すことは安全でなければなりません。 あなたがトレイルの外にいる場合、あなたは綱につかまえようとするかもしれません。 あなたの馬が緩んでいる場合は、長い散歩の家を持っているだけでなく、途中で道を渡った場合は、あなたの馬、道の誰か、またはドライバを危険にさらしているかもしれません。
決定することができない場合があります。 あなたの馬がボルト締めまたはバッキングしている場合は、引きずられたり絡まったりするのを防ぐために、常に高さを解放する方が良いです。
落ちる方法
あなたが落ちるのを知っているならば、足から足を蹴るようにしてください。 理想的には、長いゆるやかな降下のうちの1つを持って、あなたの馬が驚いてあなたを見下ろして背中に座っていることになります。 もしそうでなければ、あなたの馬の足の道から出てください。 あなたの腕を外して倒れないようにしてください。骨が折れる機会が増えたり、馬が歩いている部分がはみ出したりする可能性があります。 代わりに、ヘッジホッグのようなカーリングを考えてみてください。
崩壊した後
迅速な評価をしてください：あなたの風を戻して怪我をしないように、自分に一秒をあげてください。 すべてが大丈夫だと思われる場合は、 サドルに戻ってください。 これはあなた、乗馬の仲間とあなたの馬を安心させます。 何かが間違っているようであれば、すぐに助けを求めてください。 痛みを抑えることは勇敢に思えるかもしれませんが、骨が折れた場合、怪我が悪化する可能性があります。
あなたが落ちた理由を評価して、同じミスを2回繰り返すことを避けることができます。