犬の喪失を嘆く
あなたの犬が亡くなった場合、痛みは耐え難いと感じるかもしれません。 ペットの喪失を何度経験しても、毎回難しいです。 どのようにこの壊滅的な損失に対処することができますか？
愛するペットの死を扱うことは決して容易ではありませんが、そのペットのために悲しむことはあなたの回復の重要な部分です。 あなたが特別な犬の仲間を失った場合、感情は圧倒的になることがあります。 あなたの犬を悲しませるために時間をかけてください。
あなたの犬との絆を祝いましょう。 泣くのを恐れないでください。 癒すには時間がかかります。
あなたの犬が死んだ後に期待するもの
あなたのペットはあなたの人生の日常的な部分だったので、最も世俗的な仕事でさえ胸が痛いことがあります。 あなたは自分の犬を飼う準備ができているか、彼を去らせることを覚えておいてください。 あなたの犬があなたを迎えることを時々期待して帰るでしょう。 犬の爪から床に傷がついているようなものは、感情的な反応を引き起こします。 犬のベッド、 おもちゃ 、ボウル、リーシュ、首輪などのアイテムは明白なリマインダです。 しかし、あなたの犬を思い出させるすべてのものを取り除くことは必ずしも答えではありません。 あなたの犬の所持品を視力から取り除きたい場合は、単にそれらをどこかに保管してください。 あなたは戻って、将来見ることができます。
悲嘆の段階
1997年のElisabethKübler-RossによるDeath and Dyingというタイトルの本は、現在よく知られている5段階の悲嘆を紹介した。
これらの段階は、悲しみを分化させることを意味するものではなく、悲しみをよりよく理解するのに役立ちます。 人によっては、これらの段階が互いに重なり合ったり、異なる順序で起こったりすることがあります。 あなたはすべてのステージを経験することはできません。 悲しみの正確な公式はありません。 Dr.Kübler-Rossによれば、5つの悲しみがあります。
- 否定 ：喪失の最初のショックは不信につながる。 情緒麻痺は、現実から自己防衛の一形態として働く。
- 怒り ：現実が沈むと、怒りが始まります。 これは、あなたの感情の組み合わせから来て、ほとんどストレスを逃れる方法として機能します。 この段階では、亡命者は死のために人や物に責任を負わせることがよくあります。
- 交渉 ：これは「 もしかするなら」という段階です。 悲しみの人は死を防ぐ方法を考えています。 罪悪感はしばしば交渉を伴う。
- うつ病 ：これは耐えるのは難しい段階ですが、治癒過程に必要です。 悲しい状況は悲しみを必要とし、死の現実は人を非常に低くする可能性があります。 それは正常ですが、終わりがないわけではありません。 しかし、深刻な長期的うつ病は、専門家の助けを求める兆候です。
- 受け入れ ：悲しみと悲しみは永遠に残るかもしれませんが、受け入れ段階は死の現実を受け入れることを意味します。 それを受け入れることは、あなたが「それを超えている」という意味ではありません。 受け入れとは、単に人生が進むことを理解するということです。
あなたのペットを記念する
あなたの最愛の仲間の記憶を保存するために特別なことをすることは、非常に治療的である可能性があります。 ペットの所有者の中には、ペットの死後に小さな記念礼拝をすることさえ決定する者もいます。
重要なことは、あなたの犬を覚えて悲しみを処理するのに役立つあなたの心から何かをすることです。
あなたの犬が死ぬ前に（ 安楽死の場合のように）手配することができたなら、粘土またはインクから足のプリントを作成する可能性があります。 毛髪の束が集められた可能性があります。 あなたがこれらのことのいずれかをする機会を得られなかった場合、あなたのペットの小さな持ち物のいくつかを保存します。
あなたの犬の写真が入ったウインドウボックスの枠に、1つまたは複数のアイテム（足のプリント、髪の毛のロック、 犬の襟 、好きな小さなおもちゃ）を表示することを検討してください。 あなたの犬の名前と小さな碑文は、記念碑を完了します。 あなたはあなたの家のあなたの犬のお気に入りのスポットの近くにそれを掛けることさえできます。
単に壷を表示する以外にもできることがいくつかあります。 あなたの庭に木や他の植物を植えることを考えて、植物の周りの汚れにクレマン（灰）の一部を散らす。
あなたが望むならば、装飾的な踏み台をメッセージやペットの名前でそこに置くことができます。
あなたのペットを覚えている独特の方法は、クレマンからユニークな芸術的記念碑を作ることです。 Art From Ashesという会社は長年にわたって美しく手作りのペットのガラスの記憶を作り続けています。 高い需要のために、彼らは要求に応じて人間のクレームから作品を作り始めた。
いくつかの所有者は自分のペットの身体やクレームを自分の財産に埋め込むことに決めました。 これを行うには、あなたの地域で技術的に違法かもしれないので、地方条例を必ず確認してください。 埋葬後、この墓地に特別な岩石、踏み台、または芸術彫刻を置くことを検討してください。 美しい花や他の植物も育てることができます。
あなたの気持ちを言葉で表現してみませんか？ あなたの犬に詩、物語、ブログのポスト、または別の記念書を書いてください。 書かれたトリビュートはあなたの感情を処理するのに役立ちます。 オンラインで公開することに決めた場合、他の人にあなたの犬の愛情を見る機会を与えることができます。 他のペット所有者も同様に快適さを感じるかもしれません。
あなたの感情について人々に話してください。 あなたの悲しみを友人や家族と話すことが役立つかもしれません。 あなたの地域またはオンラインのペット損失支援グループに参加することを検討してください。 あなたはあなたの感情を通して働くのを助けるために悲しみカウンセラーと話したいと思うかもしれません。
悲しみはどれくらい持続するでしょうか？
覚えておくべき最も重要なことは、悲しみには時間がかかることです。 あなたはいつもあなたの仲間を見逃しますが、物事は良くなります。 最初は良いより悪い日があります。 そうすれば、悪い日と良い日が平等であることがわかります。 すぐに、悪い日数は少なくなり、悲しみの少ない幸せな思い出に集中するのが簡単になります。 あなたのペットの記憶はいつもあなたのために甘いかもしれません。
未来のペットはあなたの喪失した仲間を置き換えることはできませんが、彼らは隙間を埋めるのを助けるかもしれません。 ちょうどその時が来るまで待ってください。 ペットの所有者として、私たちはペットより長生きする可能性が高いことを知っているので、私たちは短期間に感謝しています。